+ Le Bien-être Ludique                                Nouvelle Formule

                                             Activités couplées : Réflexologie & Sophrologie


Intervenantes : Ludivine GOUDIER  & Estelle ISIDORE

Saison
2018-2019

Activités couplées :

- Réflexologie plantaire  (1h30 mercredi)
Pouvoir apporter un outil dans sa vie quotidienne à travers la médecine chinoise, un automatisme qui peut être révélateur sur notre santé de tous les jours et mieux comprendre l'importance de notre corps et d'en prendre soin le mieux possible.
A pratiquer dans un esprit de partage et de convivialité.

- Sophrologie  (1h jeudi)
Les techniques proposées vous permettront de participer à la prise en charge de votre santé pour maintenir votre corps en équilibre. Vous apprendrez à relâcher vos tensions anciennes physiques et mentales mais aussi à renforcer et dynamiser votre corps tout entier.
Pratiquée assise ou debout.


Prévoir un classeur ou un cahier + stylo

Certificat médical obligatoire à donner à l'inscription.

Ados > 16 ans / Adultes 

   Réflexologie
ET
   Sophrologie

 

 Mercredi   10 h 00  à  11 h 30

 Jeudi        10 h 30  à  11 h 30

Courseulles : 320 € Hors Courseulles : 384 €